Πώς να μειώσετε την αρτηριακή κρεατινίνης

Η κρεατινίνη είναι ένα προϊόν αποβλήτων που σχηματίζονται κατά τη διαδικασία της παραγωγής ενέργειας από τους μυς του σώματος. Κρεατινίνη αίματος είναι στενά συνδεδεμένη με τη συνολική ποσότητα του μυ στο σώμα και δεν επηρεάζονται εύκολα από τη διατροφή. Αυτό το άρθρο θα συζητήσει τα υψηλά επίπεδα κρεατινίνης στο αίμα και πώς να τα μειώσει.
Κρεατινίνη αίματος, που ονομάζεται επίσης ως κρεατινίνη ορού, είναι μια μικρο-μοριακή ουσία και είναι σε θέση να διηθείται μέσω σπείραμα και, επίσης, είναι σπανίως απορροφάται στα νεφρικά σωληνάρια. Έτσι, η κρεατινίνη που παράγεται κάθε ημέρα στο σώμα μας, θα σχεδόν να αποβάλλεται εντελώς από το σώμα μαζί με τα ούρα. Και εκτός αυτού, η κρεατινίνη είναι ούτε επηρεάζεται από τα ούρα. Η κανονική τιμή για την κρεατινίνη του πλάσματος του αίματος στο σώμα είναι 100mmol / L ή έτσι.
Η αύξηση της κρεατινίνης του αίματος συχνά δείχνουν ότι οι νεφροί έχουν υποστεί βλάβη και εκείνων υπερβολικές κρεατινίνης θα μπορούσαν να είναι οι τοξίνες που είναι επιβλαβή για το σώμα μας. Έτσι, οι ασθενείς θα πρέπει να προσπαθήσει να μειώσει τα επίπεδα της κρεατινίνης στο αίμα, διαφορετικά θα υπάρξει ο μεγάλος κίνδυνος της αφυδάτωσης, της καρδιάς και των νεφρών και ζημιές ακόμη και το θάνατο.
Εδώ είναι μερικές συμβουλές για τη μείωση των επιπέδων κρεατινίνης στο αίμα, και τις εγγράφει στο εξής για τις αναφορές σας.
1. Ποτό
Προσπαθήστε να πίνετε άφθονο νερό τουλάχιστον έξι ποτήρια την ημέρα, που βοηθούν να καθαρίσει syImmunotherapy σας. Ταυτόχρονα, αποφύγετε τον καφέ, το τσάι ή οποιαδήποτε καφεΐνη.
2. Τρόφιμα Προσοχής
Αποφύγετε τα τρόφιμα που είναι πλούσια σε πρωτεΐνες, όπως τα γαλακτοκομικά προϊόντα, το κρέας και τα ψάρια.
3. Πλήρης και τον τακτικό έλεγχο του σώματός σας κάθε εξάμηνο ή ένα έτος.
4. Άσκηση καθημερινά
5. Η χρήση των φαρμάκων όπως το ginseng είναι επωφελής για σας.
6. χυμό Aloe Vera ενισχύει επίσης τις λειτουργίες των νεφρών.

Πάνω απ 'είναι τα κύρια μέτρα για τη μείωση των επιπέδων της κρεατινίνης στο αίμα. Αν θέλετε να μάθετε περισσότερα, μπορείτε να συμβουλευτείτε τους ειδικούς μας στο διαδίκτυο.